W społeczeństwie, w którym cenimy siłę, wytrwałość i samodzielność, wiele osób zmagających się z problemami psychicznymi czuje presję, by ukrywać swoje trudności. „Trzeba być silnym”, „nie okazuj słabości”, „dasz radę sam” – to często powtarzane frazy, które zamiast...

Choć o zdrowiu psychicznym mówi się coraz więcej, nadal zbyt wielu ludzi milczy. Milczą z lęku przed oceną, odrzuceniem, utratą pracy, brakiem zrozumienia. Milczą, ponieważ przez lata uczono ich, że cierpienie psychiczne to słabość, coś wstydliwego, co należy ukrywać....

Choć świadomość społeczna na temat zdrowia psychicznego rośnie, osoby żyjące z zaburzeniami psychicznymi nadal zbyt często doświadczają wykluczenia, niezrozumienia i milczącej stygmatyzacji. W przestrzeni publicznej nadal funkcjonują uproszczenia i mity, które nie...